تصفح التصنيف

صحة

كيف يمكن تدريب القلب؟

كلمة الأردن نصحت المدربة الروسية أناستاسيا يوركوفا أن تتناوب تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل